Adakah anda menghabiskan terlalu banyak masa untuk melayari mudah alih anda di Instagram, Facebook atau YouTube? Adakah Twitch menyedut jiwa anda dan anda tidak boleh meluangkan masa lebih dari setengah jam tanpa menonton siaran langsung dari streamer kegemaran anda? Adakah anda benci Menéame tetapi anda tidak boleh berhenti mengomentari setiap berita yang terdapat di muka depan? Oleh itu, kemungkinan besar anda menderita apa yang biasanya dikenali sebagai nomofobia.
Mungkin pada minggu pertama tahun ini anda telah mencadangkan untuk melakukan sesuatu, jadi untuk membuat sesuatu menjadi lebih mudah, dalam posting hari ini kita akan melihat bagaimana kita dapat menetapkan had penggunaan harian untuk aplikasi yang telah kita pasang di Android . Mari lihat!
Cara mengehadkan masa penggunaan maksimum untuk aplikasi di Android 9 atau lebih tinggi
Jika kita memiliki ponsel Pixel atau perangkat dengan Android One, kita dapat memerangi ketagihan mudah alih menggunakan fitur yang disebut " Digital Wellbeing " , yang biasanya sudah dipasang sebelumnya sebagai standar dan tersedia dalam tetapan Android. Aplikasi ini juga boleh dimuat turun dari Google Play dan serasi dengan beberapa jenama / model lain dengan sistem operasi Android 9 atau lebih tinggi.
Muat turun Pembangun Kesejahteraan Digital QR-Code: Google LLC Harga: Percuma Dengan aplikasi Digital Wellbeing, kita dapat melihat pandangan sebenar masa yang kita habiskan di depan skrin telefon atau tablet. Oleh itu, jika kita mengakses aplikasi tersebut, kita akan melihat secara bertahap berapa kali kita membuka kunci telefon, berapa jam yang kita dedikasikan untuk setiap aplikasi dan berapa banyak pemberitahuan yang kita terima pada siang hari.
Dengan cara ini, kita dapat mengetahui - jika kita belum tahu - dengan cara yang cukup grafik jika sudah waktunya untuk menerapkan penapis sebelum semua ini tidak terkendali. Untuk melakukan ini, kita mesti menatal ke " Cara untuk memutuskan sambungan -> Panel Kawalan ", di mana kita akan menemui senarai dengan aplikasi dan permainan yang paling banyak kita gunakan.
Setiap aplikasi yang muncul dalam senarai mempunyai ikon yang diwakili oleh jam pasir. Cukup klik pada ikon ini sehingga kita dapat menunjukkan berapa lama kita dapat menggunakan aplikasi tersebut sebelum disekat oleh sistem dan kita tidak dapat membukanya semula atau menerima pemberitahuan. Pemasa diset semula pada tengah malam, jadi pilih masa yang anda ingin dedikasikan untuk setiap aplikasi dengan berhati-hati!
Sebagai contoh, jika kita menghabiskan terlalu banyak masa untuk mengunjungi laman web, kita boleh menetapkan had 30 minit sehari untuk penyemak imbas. Sekiranya kita melihat bahawa kita tidak dapat mempertahankan batasan ini, kita juga dapat memulai dengan membatasi waktu hingga separuh penggunaannya yang biasa, dan dari situ secara perlahan-lahan mengurangkannya.
Ini semua adalah masalah menetapkan matlamat dan berusaha mencapainya, walaupun tentu saja, kita selalu dapat memasuki tetapan Kesejahteraan Digital dan mematikan kunci atau mengubah parameter pemasa pada bila-bila masa.
Aktifkan mod "Distraction Free" pada Android 10
Pengguna Android 10 juga mempunyai utiliti tambahan dalam fungsi yang tersedia dalam Kesejahteraan Digital . Ini disebut " Mod bebas gangguan " dan ini membolehkan kita menyekat aplikasi tertentu untuk jangka waktu tertentu . Sesuatu yang sangat baik bagi kita untuk mengetepikan telefon bimbit semasa kita bekerja / belajar, atau kita ingin menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan atau keluarga.
Untuk dapat mengendalikan mesin, masukkan " Tetapan -> Kesejahteraan digital dan kawalan ibu bapa -> Mod bebas gangguan ". Dari menu ini kita memilih aplikasi yang ingin kita blokir dan klik pada " Tentukan jadual " di mana kita dapat memilih selang waktu jam dan hari-hari dalam seminggu di mana peraturan baru ini akan diterapkan.
Selain itu, kami juga dapat mengklik "Aktifkan sekarang" sehingga aplikasi yang dipilih secara automatik disekat sehingga kami memutuskan untuk menonaktifkan " mod tanpa gangguan ".
Apabila mod bebas gangguan diaktifkan, aplikasi yang disekat akan kelihatan kelabu di desktop. Sekiranya kita cuba membukanya, kita akan melihat mesej seperti ini:
Cara menyekat aplikasi pada versi Android yang lain
Sekiranya peranti Android kami tidak serasi dengan aplikasi Kesejahteraan Digital , kami selalu dapat memilih untuk memasang aplikasi khusus yang memenuhi tugas yang sama. Pada masa ini di Play Store terdapat beberapa alat yang cukup bagus, seperti Stay Focused dan Digitox .
- Tetap Berfokus : Dengan aplikasi ini kita boleh melakukan hampir sama seperti Kesejahteraan Digital , dengan beberapa penambahan tambahan. Aplikasi ini membolehkan anda membuat pemasa dengan had penggunaan harian atau setiap jam, menyekat aplikasi dalam selang waktu tertentu dan bahkan menyekat akses setelah membuka aplikasi beberapa kali.
Muat turun QR-Code Stay Focused - Pembangun Aplikasi & Laman Web Blok: Innoxapps Harga: Percuma - Digitox : Dengan Digitox kita tidak dapat menyekat aplikasi, sebaliknya, aplikasi ini memungkinkan kita membuat penggera waktu yang berbunyi ketika kita terlalu banyak menyalahgunakan aplikasi. Alat yang terkenal dengan penggunaan bateri yang rendah, dan untuk menawarkan laporan dan statistik penggunaan yang lebih terperinci daripada persaingan.
Muat turun QR-Code Digitox: Kesejahteraan Digital - Pembangun Masa Skrin: Fosfor Harga: Percuma Catatan Berkaitan: Cara Melindungi Kata Laluan Aplikasi dan Fail pada Android
Adakah anda sudah memasang Telegram ? Terima siaran terbaik setiap hari di saluran kami . Atau jika anda mahu, ketahui semuanya dari halaman Facebook kami .