Orang kurang bercakap mengenai masalah pendengaran yang berkaitan dengan penggunaan fon kepala . Namun, itu tidak bermaksud bahawa masalah tersebut tidak boleh menjadi masalah serius bagi pendengaran kita . Berapa banyak isipadu "banyak kelantangan"? Dan yang paling penting, bagaimana kita dapat melindungi diri kita dan pada masa yang sama terus menikmati muzik yang bagus?
Ambang untuk kerosakan pendengaran adalah 85 dB
Sebilangan besar pakar bersetuju bahawa had di mana kita dapat mengalami kerosakan pendengaran yang serius adalah sekitar 85 desibel. Setelah terdedah lama kepada bunyi 85 dB, kemungkinan besar kita akan mula mengalami gangguan pendengaran atau tinitus.
Dan sebanyak 85 dB sepertinya bagi kami, kebenarannya adalah jumlah yang terus menerus kami dedahkan dalam sehari-hari. Mesin pemotong rumput atau restoran yang sesak dengan mudah mengeluarkan sekitar 90 dB atau lebih.
Tapi jangan risau, makan di restoran yang ramai tidak akan membuat anda pekak. Pakar ENT menjelaskan bahawa telinga manusia dapat menahan sehingga 8 jam pendedahan pada volume 85 dB .
Apa yang berlaku ketika kita melebihi had 85 desibel?
Semasa mendengar muzik, had kelantangan maksimum yang dapat kita dengarkan dibatasi oleh gabungan fon kepala dan sumber suara . Nasib baik atau malangnya, kebanyakan kombinasi fon kepala, telefon bimbit, penguat dan pemain mampu melebihi penghalang 85 dB.
Beberapa fon kepala bahkan boleh mencapai 110 atau 120 desibel. Pada tahap kekuatan ini, telinga kita hanya mampu menahan pendedahan yang berpanjangan tidak lebih dari 60 saat , sebelum mengalami kerosakan yang sangat serius.
Seperti yang dapat kita lihat, toleransi isipadu bukanlah sesuatu yang dapat kita ukur secara linear . Oleh itu, dengan bunyi 90 dB, pendedahan 4 jam lebih dari cukup untuk mengalami gangguan pendengaran. Sekiranya kita mencapai 95 dB, pendengaran kita tidak akan berlangsung lebih dari 2 jam. Dan jika kita menaikkan bar ke 110 dB, had kita adalah 1 minit dan 29 saat.
Bagaimana kita dapat mengukur tahap fon kepala dB?
Pada ketika ini, kita pasti tertanya-tanya bagaimana kita dapat mengetahui desibel yang dipancarkan oleh fon kepala kita. Satu-satunya perkara yang kita jelaskan ialah kita tidak mahu melebihi 85 dB, tetapi berita buruknya adalah bahawa ia bukan sesuatu yang dapat diukur dengan mudah .
Sebilangan besar meter desibel dirancang untuk mengira jumlah persekitaran atau ruang terbuka, seperti restoran, bangunan, atau taman. Tetapi suara yang keluar dari fon kepala diproyeksikan terus ke telinga kita, bukan ke ruangan. Oleh itu, kita dapat meletakkan meter secara langsung pada fon kepala, walaupun ya, kita hanya akan memperoleh hasil yang hampir.
Juga, kecuali jika kita sudah memilikinya di rumah, siapa yang akan menghabiskan 20 euro pada meter desibel untuk mendapatkan "hasil anggaran"? Dalam kes ini, kita dapat memasang aplikasi seperti Sound Level Meter atau Sound Analyzer, tetapi hasilnya tetap kurang tepat daripada meter analog.
Secara realistik, jika kita mempunyai keraguan sama ada fon kepala atau fon kepala telinga kita melebihi 85 dB, kemungkinan besar fon kepala terlalu kuat. Kita mungkin tidak dapat mengetahui dengan tepat berapa banyak daya yang kita serap, tetapi memberi perhatian lebih sedikit dan menyesuaikan semula tabiat pendengaran kita mungkin merupakan kaedah terbaik untuk mendapatkan kelantangan yang kita rasa selesa.
Tandakan had anda sendiri
Salah satu kaedah terbaik untuk mengawal kelantangan adalah dengan menetapkan ambang peribadi . Cari tahap kelantangan yang anda rasa selesa untuk mendengar muzik. Ambang batas itu boleh menjadi separuh bar suara di telefon bimbit, atau nombor kelantangan tertentu jika kita mempunyai papan skor digital.
Sekiranya kita menggunakan aplikasi muzik streaming, kita juga boleh pergi ke tetapan dan menetapkan had kelantangan. Ini adalah sesuatu yang dapat kita temui di mana-mana aplikasi muzik hari ini. Sebagai contoh, di Spotify, kita hanya perlu masuk ke " Tetapan " dan pastikan tab " Normalize sound " diaktifkan.
Faktor lain yang mesti kita pertimbangkan adalah keletihan pendengaran . Semakin banyak muzik (atau bunyi) yang kita dengar, semakin banyak pendengaran kita menjadi letih. Akibatnya, muziknya kelihatan lebih rendah. Dan apa yang kita lakukan apabila muziknya rendah? Kami menambah jumlahnya, tentu saja.
Meningkatkan kelantangan ketika telinga kita letih adalah idea yang tidak baik. Sekiranya kami mendapati bahawa kami menaikkan volume semasa sesi muzik yang bagus, sebaiknya berehat beberapa minit.
Fokus pada kualiti, bukan kuantiti
Sebilangan besar orang yang mendengar muzik dengan banyak suara adalah kerana mereka ingin menghargai semua perinciannya, bukan kerana mereka ingin pendengaran mereka berdarah. Oleh itu, jika kita mempunyai fon kepala atau fon kepala yang terdengar mengerikan ketika kelantangannya rendah, mungkin kita harus memikirkan untuk memperbaiki peralatan kita.
Dalam pengertian ini, selalu lebih baik memilih fon kepala telinga , kerana cenderung menawarkan suara berkualiti lebih baik daripada fon kepala di telinga atau “butang”. Pada masa ini, kami dapat menemui fon kepala berkualiti sebenarnya bermula dari 100 euro. Ia bukan aksesori yang murah, tetapi jika kita merawatnya, ia boleh bertahan selama beberapa dekad.
Sekiranya kita menggunakan fon kepala di tempat yang banyak orang atau kebisingan sekitar, kemungkinan besar kita juga mahukan fon kepala dengan pembatalan suara . Fungsi seperti ini memberikan keajaiban di persekitaran pejabat dan seumpamanya.
Akhirnya, jika kita tidak mahu menghabiskan banyak wang untuk fon kepala pro, ingatlah bahawa kita selalu dapat menyamakan suara pemain muzik kita untuk mendapatkan suara yang lebih terperinci.
Adakah anda sudah memasang Telegram ? Terima siaran terbaik setiap hari di saluran kami . Atau jika anda suka, mengetahui segala-galanya daripada kami halaman Facebook .